La gratitud: una práctica esencial para el bienestar 🍃
La inversión de la semana No. 171
La gratitud es una poderosa práctica que puede transformar nuestra forma de vivir y experimentar la vida. Más que solo una actitud o una palabra amable, saber agradecer nos invita a reconocer y apreciar las cosas buenas que tenemos. Creo que saber apreciar la vida es esencial para nuestra bienestar integral y por lo tanto, decidí hablar sobre este tema en el artículo de la semana.
Además, les comparto una serie de artículos que leí esta semana y que me parecieron muy interesantes. Entre ellos, una reflexión sobre la vida y su proceso cíclico, otro sobre la gran fuerza que es la entropía y una guía para detectar información falsa. Por otro lado, les dejo un episodio de Bankless con Vitalik Buterin sobre Ethereum y una entrevista al entrenador de los Colorado Buffaloes, Deion Sanders.
-Javier
🍃 La gratitud: una práctica esencial para el bienestar
La práctica de la gratitud tiene un impacto profundo en nuestra vida y bienestar. Al enfocarnos en lo positivo y apreciar las cosas buenas que tenemos, mejoramos nuestro bienestar emocional y experimentamos una mayor satisfacción en la vida. Lo que genera una sensación de felicidad y plenitud.
Desde mejorar nuestro bienestar emocional hasta fortalecer nuestras relaciones y fomentar una mayor resiliencia, juega un papel fundamental en nuestra felicidad y satisfacción general. En este artículo hablo sobre los beneficios de incorporar prácticas de gratitud en nuestra vida y sobre algunas formas de hacerlo.
📚 Lo que estoy leyendo
Cómo detectar información errónea, errores y datos sin sentido; algo esencial en un mundo tan saturado de información como en el que vivimos.
9 Modelos Mentales que subirán de nivel tu manera de pensar.
Todo es cíclico, y lo que es fácil pasar por alto acerca del carácter cíclico es que no requiere ninguna fuerza externa que lo impulse en la otra dirección. El hecho de crecer es suficiente para hacerte más pequeño sin que nada ni nadie te empuje. Si duda, un concepto que todos deberíamos comprender.
El discurso más legendario de Peter Lynch. Una conferencia sobre los 10 errores más peligrosos que cometen los inversores. Si nunca lo has visto, deberías hacerlo.
Entropía: la fuerza oculta que complica la vida. La entropía, una medida del desorden, explica por qué la vida parece volverse más complicada, no menos, a medida que pasa el tiempo.
📺 Lo que estoy viendo
El entrenador Deion Sanders está aportando la actitud de "Prime Time" al programa Colorado Buffaloes, impulsando al equipo Pac-12 a la prominencia y convirtiéndolo en el centro de atención poco probable del mundo del fútbol universitario.
🎤🎧 Lo que estoy escuchando
En este episodio Vitalik Buterin discute lo que sigue para Ethereum. ¿Qué tipo de casos de uso podemos crear debido a las propiedades únicas de las criptomonedas? ¿Cuál sería la nueva startup de Vitalik? Y explora cómo será navegar con éxito en el próximo mercado alcista.
📈 Gráfica de la semana
La rutina diaria de Benjamin Franklin:
🎙️ Podcast: Revolución de la Riqueza
En el episodio de esta semana de la Revolución de la riqueza hablamos con Luis Orestano, quién es cofundador y CEO de Spakio, una empresa que busca transformar la forma en la que almacenamos nuestros artículos físicos.
Luis nos contó algunas de sus experiencias junto a su padre y abuelo y de cómo estas vivencias le ayudaron a comprender el mundo de los negocios.
Hablamos sobre el nacimiento de Spakio y de cuál es la diferencia de su modelo de negocio ante la renta de bodegas.
Finalmente, hablamos sobre la búsqueda de seguir evolucionando un negocio y de cómo Luis y su equipo planean comenzar a aventurarse en la venta de artículos de segunda mano.
🧘♂️ Lo que me está haciendo reflexionar
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