Incomodidad, biohacking y más: Herramientas para crecer esta semana 🚀⚽
Weekly Revolution No. 233
¡Bienvenidos a una nueva edición de Weekly Revolution!
Esta semana exploramos cómo la incomodidad puede ser un motor de transformación, reflexionaremos sobre el poder de las historias para sanar y nos adentramos en una mirada nostálgica sobre cómo el pasado puede guiarnos hacia un futuro más consciente. También te comparto un hilo práctico de X con una guía clave para proteger tus activos digitales.
También te comparto un video de Tony Robbins sobre cómo preparar tu mente para vencer el estrés y la ansiedad, y un podcast que profundiza en las etapas del crecimiento espiritual. Además, no podía dejar de mencionar que ya adquirí mis boletos para la Copa Mundial de la FIFA 2026, ¡y tú también puedes hacerlo! ⚽
Finalmente, en el episodio de mi podcast, converso con Claudia Zaragoza, experta en biohacking, sobre cómo mejorar tu bienestar integral a través de descanso, nutrición y rutinas adaptadas. Esta edición está diseñada para inspirarte, ayudarte a crecer y conectar con lo que realmente importa.
Espero que disfrutes esta selección de contenido y que encuentres nuevas ideas para transformar tu vida. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad!
- Javier
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La ciencia de sentirse incómodo 🙅♂️
El crecimiento no ocurre en la zona de confort, y en este blog exploro precisamente cómo la incomodidad puede ser el mayor catalizador para alcanzar nuevas metas. A través de una mirada respaldada por la ciencia, reflexiono sobre cómo los momentos incómodos nos obligan a enfrentar nuestras limitaciones y convertirlas en oportunidades. Lejos de ser un obstáculo, la incomodidad es un motor que impulsa nuestra evolución personal y profesional.
En este artículo descubrirás cómo los pequeños momentos de incomodidad cotidiana, como tomar decisiones difíciles o adaptarte a situaciones nuevas, fortalecen nuestra capacidad de resiliencia. Aprender a reinterpretar la incomodidad como un proceso necesario para el cambio puede ser la clave para desbloquear nuevas posibilidades en tu vida. Este es un recordatorio de que los grandes logros nacen de aprender a convivir con lo incómodo. Continúa leyendo…
Si buscas transformar tu mentalidad, aprovechar los retos para crecer y llevar estos conceptos al siguiente nivel, te invito a mi próximo webinar gratuito, "Control mental: La clave para tus finanzas", donde estará como invitado Juan Pablo Álvarez, instructor certificado del Wim Hof Method, quien nos hablará sobre cómo fortalecer tu mentalidad para enfrentar retos financieros con seguridad, claridad y transformar la incomodidad en oportunidades.
📚 Lecturas de la semana
Este blog reflexiona sobre la nostalgia y cómo mirar al pasado puede ofrecernos lecciones valiosas para enfrentar el futuro. Me pareció fascinante cómo el autor conecta nuestras experiencias personales con decisiones más sabias, ya sea en nuestras finanzas, relaciones o metas. Una lectura que invita a reflexionar sobre el equilibrio entre aprender del pasado y construir el presente. Léelo aquí.
Una hermosa reflexión sobre cómo las historias pueden sanar y conectar con nuestra esencia más profunda. Me encantó cómo la autora nos guía en un viaje de autoconocimiento y transformación, recordándonos el poder de escuchar, contar y vivir nuestras propias historias. Una lectura que inspira y transforma. Léelo completo aquí.
Este blog explora cómo el ecosistema cripto en Latinoamérica está liderando la nueva economía digital. Me pareció muy interesante cómo se destaca la innovación y resiliencia en la región, mostrando el potencial de las criptomonedas para transformar economías locales. Léelo ahora.
🤳 Posts de la semana
Este hilo es una guía imprescindible para evitar los errores más comunes al invertir en Bitcoin, desde configuraciones incorrectas hasta omitir transacciones de prueba. Léelo aquí.
En este post, el autor comparte la presentación que dio en la junta directiva de Microsoft, donde argumenta por qué la compañía debería adoptar Bitcoin. Una visión sobre el futuro de la tecnología y las finanzas. Léelo aquí.
Este post revela cómo los US spot ETFs han superado a Satoshi Nakamoto en cantidad de Bitcoins, con más de 1.1 millones en menos de un año. Léelo aquí.
📈 Gráfica de la semana
¿Bitcoin o Nasdaq?
🧘♂️Reflexión de la semana
🌎 Recomendación 360°
La vida pasa y pasa muy rápido. Si en promedio vivimos lo equivalente a unos 18 mundiales, ¿por qué no aprovechar cada uno al máximo? Yo ya aseguré mis entradas para La Copa Mundial de la FIFA 2026. Tú también puedes ser parte de este capítulo histórico adquiriendo tus entradas en el programa de venta anticipada. ¡La pasión del fútbol te espera! Descubre más aquí.
📱Reel de la semana
Este reel nos invita a reflexionar sobre las cosas que nos incomodan y cómo pueden ser una brújula hacia la sanación personal. En lugar de evitarlas, aprendamos a enfrentarlas, abrazarlas y entender la valiosa información que nos ofrecen sobre lo que necesitamos resolver. Una lección poderosa sobre el autoconocimiento. Míralo aquí.
🎤🎧 Podcast de la semana
Este episodio profundiza en las etapas del crecimiento espiritual, desde el apego a las experiencias pasadas hasta un estado de mayor aceptación y conexión. Explora cómo trascender el ego y encontrar unidad con lo divino puede transformar nuestra perspectiva y liberarnos del sufrimiento personal. Una conversación imprescindible para quienes buscan avanzar hacia una vida más plena y consciente. Escúchalo aquí.
📺 Video de la semana
En este video, Tony Robbins comparte su rutina diaria para preparar la mente, una práctica de afirmaciones y visualización diseñada para establecer una base de gratitud, claridad y enfoque en solo 15 minutos. Este ejercicio no solo prepara tu mente para afrontar el día con energía y creatividad, sino que también promueve una conexión más profunda con tus emociones y objetivos. Una herramienta poderosa para transformar tu mentalidad y empezar cada día con una nueva perspectiva.
🎙️ Podcast: Revolución de la Riqueza.
En el episodio de mi podcast de esta semana, converso con Claudia Zaragoza, experta en nutrición y biohacking, sobre cómo equilibrar tu energía y mejorar tu calidad de vida. Abordamos temas como el impacto del descanso, los retos únicos del ciclo circadiano en las mujeres, y consejos prácticos para optimizar tu alimentación, sueño y entrenamiento físico. Una guía integral para invertir en tu bienestar y construir una vida más consciente y equilibrada. Míralo aquí.