Hace poco más de 100 días, tomé la decisión de dejar el alcohol, después de 25 años de una relación turbulenta con esta sustancia decidí apartarla de mi vida. Está semana quiero contarles sobre mi experiencia y los cambios que he notado en mi.
Siguiendo con este tema, les comparto un podcast buenísimo sobre el cambio en el mercado del alcohol y lo que significa. Por otro lado, les dejo nuevos insights sobre la inteligencia artificial y reflexiones interesantes sobre el dinero y el amor.
-Javier
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🙏 100 días sin alcohol
El 21 de enero del 2024 tomé mi última gota de alcohol.
Las primeras semanas fueron fáciles, la decisión había sido tajante y había sido tomada después de un largo periodo de introspección y análisis que me ayudó a comprender que esta sustancia era simplemente un escape para muchas heridas e inseguridades que había desarrollado en mi vida.
Con el tiempo, sin embargo, enfrenté desafíos inesperados. Sucedieron tres cosas que no esperaba y que me han hecho reflexionar mucho, que te quiero compartir en este ensayo.
En este artículo les cuento mi experiencia hasta el momento.
📚 Lecturas de la semana
La “suerte” es un concepto muy importante al rededor del mundo, pero, a veces difícil hablar de ella. Quizás una mejor manera de hablar sobre la suerte sea preguntándonos: ¿qué no podemos repetir?
Un excelente resúmen para actualizarnos sobre lo que está pasando con las criptomonedas.
¿Estás cazando antílopes o ratones de campo? Una ineteresante manera de afrontar nuestras metas y tareas.
🤳 Posts de la semana
Sam Altman comparte nuevos conocimientos alucinantes sobre la IA en Stanford.
Según Steve Jobs sin comunicación no puedes ganar en inovación. Aquí 10 estrategias para hablar con cualquier persona sobre cualquier tema.
9 de cada 10 multimillonarios atribuyen su éxito a tener “agencia”. Descubre qué es y cómo desarrollarlo en este post.
📈 Gráfica de la semana
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🧘♂️Reflexión de la semana
📱 Reel de la semana
El impacto que nuestro vocabulario tiene en unestras acciones:
🎤🎧 Podcast de la semana
Durante los últimos cinco años, ha sido increíble ver cómo ha cambiado el panorama sin alcohol. Pubs, restaurantes y supermercados cuentan con una atractiva oferta 0%. Ha habido un marcado cambio cultural hacia la aceptación de no beber, y eso se debe en gran parte a Andy Ramage, uno de los entrenadores de rendimiento sin alcohol más importantes del mundo.
📺 Video de la semana
La conversación completa de Elon Musk en el Instituto Milken.
🎙️ Podcast: Revolución de la Riqueza
🧠 Por si te intersa:
Sana bloqueos y limitaciones para liberarte y crear una relación poderosa con el dinero, el tiempo, tu propósito de vida, la autoconfianza, la creatividad, la valentía y los hábitos. Un curso digital práctico de mi amiga
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Hola Javier soy Omar Pérez escucho tu podcast y leo tus publicaciones. Hoy cumplo 100 días sin alcohol. Gracias por compartir tu experiencia y ayudarme a tomar la decisión de hacerlo también
Bravoo Javier!!! Aprecio profundamente tu valentía para compartir tu proceso y las partes más vulnerables.