10 Consejos para hackear tu cerebro y crear hábitos saludables 🤯
La inversión de la semana No. 156
Me apasiona probar cosas nuevas que me ayuden a encontrar una mejor versión de mí mismo. Creo en superarme para crecer y evolucionar. Todos somos capaces de lograr lo que nos propongamos, pero a menudo nos encontramos luchando contra nosotros mismos por patrones que hemos generado inconscientemente en nuestra mente. Superar estos malos hábitos ha sido una camino de prueba y error, y hoy les traigo algunas de las estrategias que me han ayudado a través del tiempo. Por otro lado, les comparto un análisis interesante sobre los los éxitos de Apple y lo que su nuevo producto podría significar para la compañía. Además, les dejo un video con consejos de Jeff Bezos para ser un empresario exitoso y otro increíble episodio de Rockstars del Dinero sobre la importancia de los talent networks.
- Javier
🤯10 Consejos para hackear tu cerebro y crear hábitos saludables
Crear buenos hábitos es esencial para nuestra salud y para alcanzar nuestros objetivos. Tengo que admitir que no siempre ha sido fácil y me ha costado trabajo deshacerme de algunos malos hábitos.
Hoy quiero compartir con ustedes 10 tips para crear hábitos saludables, tomando como base la neurociencia para hackear nuestro cerebro, alcanzar nuestro máximo potencial y mejorar nuestra calidad de vida.
📚Lo que estoy leyendo
Apple es una de las empresas más innovadora de nuestros tiempos, si no es que la más. Año tras año sus innovaciones han tenido un rotundo éxito comercial. ¿Será el nuevo Vision Pro su primer fracaso? Te invito a leer este análisis sobre el tema, escrito por Scott Galloway.
Un conjunto interesante de ideas por George Mack. Sin duda un hilo que te detiene a pensar sobre el mercado actual en diferentes ámbitos.
Rey Flemings se ha convertido en uno de los principales fixers de la élite mundial. Sin embargo, más que eso, les da a los ricos un lugar para admitir lo que no pueden decir públicamente: que necesitan ayuda para encontrar la felicidad.
¿Qué está sucediendo con los depósitos bancarios? Este tweet de Jim Bianco nos muestra el panorama de la situación.
El fundador de Duolingo, Luis von Ahn, cree que la inteligencia artificial hará que las computadoras sean mejores maestras que los humanos.
🎤🎧Lo que estoy escuchando
Escucha esta imperdible plática de Alex Fridman con Manolis Kellis, un biólogo computacional del MIT.
📺 Lo que estoy viendo
En este video motivacional, Jeff Bezos comparte algunos consejos comerciales para tener éxito, ser rico y convertirse en un gran empresario.
🤟🏼 Rockstars del Dinero
En este episodio de Rockstars del dinero hablamos con Gabriel Tudela, mejor conocido como Chuco. La carrera de Gabriel comenzó en consultoría tradicional, pero pronto pasó a la industria Tech, donde consiguió tener resultados destacables en 4 unicornios globales: Uber, Bird, Kavak, y Lamudi. Actualmente Chuco se encuentra construyendo Landa Club, una comunidad y marketplace de asesores independientes que buscan generar valor al ecosistema de Startups.
También hablamos sobre la posibilidad de que en un futuro se requiera una menor cantidad de trabajos tradiciones en las industrias, lo que aumentará la necesidad de los Network Talents. ¿Qué son y cómo es posible que este tipo de consejerías y asesorías temporales puedan cambiar la forma en la que opera un negocio y llevarlos a otro nivel?
Ademas, Chuco nos platicó de los retos de liderar a un equipo para grandes resultados cuando una parte de este no funciona y cómo es en estos escenarios donde la inclusión de un network talent puede hacer la diferencia. Finalmente, hablamos sobre el arduo proceso de escoger al consultor correcto, puesto que este debe de compartir toda su sabiduría con su equipo.
¡No pierdas tu tiempo! Inviértelo en esta gran conversación con Gabriel Tudela.
Gráfica de la semana
Las acciones con mejor desempeño en el S&P 500 en los últimos 30 años.
🧘Lo que me está haciendo reflexionar
¡Lo que realmente hace una vida saludable y feliz!
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Sorry ya los vi saludos
No vi los 10 consejos por ningún lado